Chcę Cię zaprosić do lektury tej książeczki, aby razem odkryć znaczenie postu w życiu chrześcijanina. Opowiem o tym, jak post pomaga zbliżyć się do Boga, budować wewnętrzną siłę i pokój, a także jak kształtował duchowość ludzi od czasów biblijnych aż po współczesność. Przedstawię praktyki postne, ich sens i historię, pokazując, że post nie jest tylko wyrzeczeniem, lecz drogą do pełniejszego życia wiarą i miłością. Mam nadzieję, że ta lektura zainspiruje Cię do refleksji nad własnym życiem duchowym i zachęci do świadomego korzystania z daru postu.